AI-ul poate să-ți țină companie. Nu poate să iți ofere o Conexiune autentică și o Îmbrățișare. 

Ai vorbit cu un asistent digital până târziu și te-ai simțit ascultat. E real, nu e o rușine.

Doar că trupul tău cere altceva. O atingere dorită poate reduce răspunsul la stres, măsurat prin cortizol. Un ecran nu face asta.

Organizația Mondială a Sănătății spune că singurătatea e o problemă de sănătate publică: aproximativ 1 din 6 oameni, iar între 13 și 29 de ani vorbim de 17-21%.

De făcut în 24 de ore: scrie unei persoane pe care nu ai mai văzut-o de o lună și propune o cafea. Fără agendă. Doar prezență.

Deschide Brațele. Îmbrățișează. Dăruiește.